新手入门

第一次使用 AI 工具，不必先学复杂术语。先选一个真实、低风险、结果容易核对的任务，完成从输入到人工复核的闭环。

建议阅读顺序

1. 先学会按任务、数据和成本选工具
2. 把提示词写成清楚的任务说明书
3. 用固定任务做三轮稳定性测试
4. 发布前完成事实核查

先从低风险任务开始

格式整理、提纲比较、公开资料摘要和非敏感表格清理都适合作为练习。涉及客户隐私、账号权限、医疗、法律或财务判断时，应先确认数据边界并保留人工决策。